Memilih Susu Bayi

MEMILIH SUSU BAYI

April 2, 2009 — andRie Is

Selain mememperhatikan usia, dalam memilih susu formula yang tepat juga perlu diperhatikan apakah bayi Anda bermasalah atau tidak. Tentunya, apa saja kandungan gizi pada susu formula tersebut perlu Anda ketahui.

Memilih susu formula untuk bayi, tampaknya tak semudah yang dibayangkan. Apalagi sekarang begitu banyak produk susu formula yang ditawarkan, dari yang biasa sampai berlabel mengandung zat gizi tambahan yang penting untuk bayi.

Sayangnya, kebanyakan dari kita tak paham dengan istilah-istilah zat gizi yang terdapat dalam susu formula tersebut. Itulah mengapa, banyak ibu yang akhirnya jadi bingung, harus memilih susu formula seperti apa yang tepat untuk sang buah hati tercinta.

Nah, agar Ibu dan Bapak tak salah pilih, mari kita simak bahasan ahlinya berikut ini.

SESUAIKAN USIA

“Tentunya yang pertama-tama harus diperhatikan adalah usia si bayi,” kata Mohamad Harli. Sebagaimana diketahui, susu formula dibagi dalam 2 golongan usia, yaitu untuk bayi usia 0-6 bulan yang umumnya disebut susu formula awal dan untuk bayi usia 6-12 bulan atau susu formula lanjutan. “Perbedaan ini disebabkan pencernaan bayi usia 6 bulan ke bawah belum sempurna”. Lain hal dengan bayi usia 6 bulan ke atas, “umumnya sudah mulai lebih baik.” Bukankah bayi usia ini juga sudah mulai diberi makanan tambahan? Jadi, kandungan gizi dalam susu formulanya pun disesuaikan kemampuan pencernaan bayi usia ini.

Disamping itu, lanjut Harli, “kebutuhan zat gizi untuk bayi usia 6 bulan ke bawah tak sama dengan bayi usia di atas 6 bulan,” terangnya. Perbedaan paling jelas terdapat pada kalori. “Untuk bayi usia di bawah 6 bulan, kalori yang dibutuhkan per harinya sebesar 560 Kkl. Sedangkan bayi usia di atas 6 bulan membutuhkan 800 Kkl per harinya.” Soalnya, energi bayi usia 6 bulan ke atas sudah lebih banyak karena pertumbuhan usia dan berat badannya bertambah. Jadi, kalori yang dibutuhkan juga lebih banyak.

Dalam bahasa lain, kandungan gizi pada susu formula, baik yang awal atau lanjutan, selalu disesuaikan dengan usia dan kemampuan pencernaan bayi, serta kebutuhan gizi setiap pertambahan usianya. Bahkan, juga dengan berat dan tinggi badan bayi. Tentunya, yang dijadikan patokan adalah ukuran untuk bayi normal.

ADA 3 JENIS

Susu formula juga dibedakan berdasarkan tingkat alergi bayi terhadap susu. Dalam kaitan ini, ada 3 jenis susu formula, yaitu susu formula biasa, susu kedelai dan susu elemental.

Jika bayi Ibu-Bapak dapat menerima susu formula dengan merek apa saja yang sesuai usianya, berarti ia tak alergi. Jadi, ia bisa mengkonsumsi susu formula biasa yang terbuat dari susu sapi dan sudah difortifikasi (ditambah) dengan bermacam-macam zat gizi.

Lain hal jika bayi Ibu-Bapak tak cocok mengkonsumsi susu formula biasa, biasanya dokter akan menganjurkan agar si bayi diberi susu yang terbuat dari kacang kedelai. Pasalnya, terang Harli, “bayi-bayi ini memiliki pencernaan yang sangat peka terhadap lemak dalam susu sapi.”

Tapi jika bayi Ibu-Bapak bermasalah dengan susu sapi maupun susu kedelai, maka alternatif lainnya adalah susu elemental atau susu formula hidrolisa kasein. “Susu elemental merupakan susu formula yang kandungan lemaknya diperkecil namun zat gizi lainnya diperbanyak,” terang Sarjana Gizi Masyarakat dan Sumber Daya Keluarga dari IPB ini lebih lanjut.

Nah, untuk mengetahui bayi Ibu-Bapak bermasalah atau tidak dengan susu formula biasa, menurut Harli, tak sulit, kok. Antara lain, bayi senang mengkonsuminya dan enggak mencret atau sering menangis karena sakit perut. “Kalau enggak cocok, biasanya bayi tak mau mengkonsumsinya dan setelah dicoba beberapa kali akan timbul masalah seperti mencret-mencret,” tuturnya.

MENDEKATI ASI

Mengenai kandungan gizi susu formula, tentunya yang terbaik adalah mendekati ASI. “Susu formula itu, kan, disebut juga sebagai susu pengganti ASI,” ujar Harli. Tapi jangan salah, lanjutnya, bukan berarti susu formula lantas bisa disamakan dengan ASI. “Bagaimanapun, tak ada susu formula yang bisa menyamai ASI,” tandasnya. Jadi, Bu, ASI tetap merupakan makanan yang paling baik untuk bayi karena semua zat gizi yang dibutuhkan terkandung di dalamnya.

Sekalipun susu formula tersebut mengandung tambahan zat gizi tertentu, misalnya, DHA, menurut Harli, tetap tak bisa menyamai ASI. “Asam lemak esensial seperti DHA maupun asam linoleat atau Omega-6 hanya sebagai tambahan saja karena sebenarnya, tanpa ditambah DHA dan Omega-6 pun, zat gizi sudah terpenuhi,” terangnya. Jadi, jangan “termakan” oleh iklan, ya, Bu.

Dengan kata lain, semua zat gizi yang terdapat pada semua jenis susu formula sudah memenuhi standar kecukupan gizi yang diperlukan bayi. Takaran masing-masing zat gizi pun sudah mendekati kandungan zat gizi ASI. “Jadi, tak ada yang harus lebih diutamakan,” tandasnya. Justru kalau mengutamakan salah satu, misalnya, protein atau lemak saja,akan menganggu keseimbangan zat gizi lainnya.

Bagaimana, Bu-Pak? Apakah masih bingung untuk menentukan susu formula yang tepat bagi sang buah hati? Tentunya, supaya lebih aman ada baiknya bila Ibu-Bapak lebih dulu berkonsultasi pada dokter atau ahli gizi anak. Terlebih lagi jika bayi Ibu-Bapak memiliki alergi pada jenis susu tertentu.

KOMPONEN ZAT GIZI YANG PERLU DIPERHATIKAN

Ada sejumlah komponen zat gizi yang perlu Ibu-Bapak perhatikan sebelum membeli sebuah produk susu formula. Sebagaimana dituturkan Harli, di bawah ini adalah komponen zat gizi yang dimaksud.

1. Energi

Karbohidrat merupakan salah satu sumber energi atau tenaga.

2. Protein

Zat gizi ini diperlukan untuk berbagai proses pertumbuhan. Asam amino adalah unsur yang menyusun protein, sedangkan asam amino ensensial merupakan unsur asam amino yang harus dipasok dari luar karena tubuh tak bisa mengolahnya.

3. Lemak

Merupakan sumber energi dan penghasil asam lemak yang diperlukan untuk proses biokimia dalam sel. Dalam susu formula bila ada asam lemak esensial linolenat (Omega-3) dan linoleat (Omega-6) lebih baik karena diperlukan untuk mensuplai kebutuhan pertumbuhan sel-sel otak.

4. Vitamin dan Mineral

Berfungsi sebagai zat pengatur berbagai proses biokimia yang berlangsung dalam setiap sel dan jaringan tubuh.

Vitamin-vitamin yang harus diperhatikan ialah:

* Vitamin B-komplek, terdiri dari:

B1 (tiamin), berfungsi untuk membantu pengolahan energi. Kekurangan vitamin ini dapat mengakibatkan penyakit beri-beri.

B2 (riboflavin), berfungsi dalam proses pengolahan energi dari protein dan mensuplai nukleotida (unsur yang diperlukan dalam beberapa proses sel-sel tubuh). Kekurangan vitamin ini bisa membuat kulit bersisik, timbul koreng-koreng di sekitar mulut, hidung dan gangguan kulit lainnya.

B5 (asam pantotenat), berperan membatu proses pengolahan energi. Kekurangan asam pantotenat ditandai pusing kepala, sulit tidur (insomnia), kejang-kejang dan mual-mual.

B6 (pyridoksin), berfungsi dalam proses perubahan protein menjadi asam amino dan neurotransmitter (senyawa yang diperlukan sel-sel otak). Kekurangan vitamin ini mengakibatkan nafsu makan berkurang, kehilangan berat badan, muntah-muntah, dan diare, serta anemia.

B12 (sianokobalamin), antara lain membantu proses pengolahan sel-sel darah merah. Kekurangan viamin ini dapat menyebabkan anemia (kurang darah).

Niasin (nikotinamida), berfungsi untuk proses pengolahan energi menurunkan kadar kolesterol darah. Kekurangan niasin akan menimbulkan penyakit kulit yang disebut pellagra dan dermatitis, diare dan dimensia (gangguan daya ingat).

Asam folat (folic acid), berfungsi mencegah anemia megaloblastik (sel darah membesar tapi rawan pecah atau rusak). Tanda kekurangannya adalah hilang nafsu makan, berat badan turun, pelupa bahkan bisa pingsan.

Biotin, berfungsi membantu pembentukan asam lemak, asam amino, dan purin. Kekurangan biotin bisa berakibat dermatitis, kulit gatal, rambut mudah rontok.

* Vitamin C, membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan sebagai penawar racun atau antioksidan. Kekurangan vitamin C menyebabkan mulut mudah sariawan dan badan mudah sakit-sakitan.

* Vitamin A, berfungsi mengatur pertumbuhan tulang dan gigi serta penglihatan. Kurang vitamin A berakibat menggangu pertumbuhan tulang, penglihatan dan kecerdasan. Di Indonesia masih terdapat masalah kurang vitamin A pada balita. Makanya, setiap bulan Februari dan Agustus dijadikan bulan pemberian Vitamin A kepada selurih balita di posyandu.

* Vitamin D, berfungsi membantu proses pertumbuhan tulang. Kurang vitamin D akan mengganggu pertumbuhan tulang. Namun tak perlu khawatir karena vitamin D juga dapat diperoleh dengan berjemur pada waktu pagi sebelum pukul 09.00.

* Vitamin E, diperlukan dalam sistem pertahanan tubuh untuk melindungi sel-sel dari serangan senyawa beracun dan proses reproduksi. Kurang vitamin E bisa mengakibatkan kulit cepat keriput atau menua dan terganggunya sel-sel reproduksi.

* Vitamin K, diperlukan dalam pembekuan darah dan pembentukan tulang. Kurang vitamin K berakibat tulang cepat rapuh dan kalau luka darah lebih lama membeku.

Sedangkan mineral-mineral yang perlu diperhatikan ialah:

* Kalsium dan fosfor, diperlukan untuk pembentukan dan pertumbuhan tulang. Kekurangan mineral ini, pertumbuhan tulang terganggu dan pada saat tua akan mudah terkena osteoporosis atau tulang jadi rapuh.

* Yodium (I), diperlukan untuk perkembangan otak dan kelenjar tiroid. Kekurangan yodium berakibat anak menjadi kretin, IQ rendah, terhambat perkembangan mentalnya atau idiot. Di Indonesia, gangguan akibat kekurangan yodium (GAKY) masih merupakan masalah gizi utama yang banyak terjadi di daerah pengunungan. Untuk menanggulanginya pemerintah menggalakan upaya pencegahan dengan program yodisadi garam seperti yang diiklankan di TV.

* Fe (zat besi), diperlukan untuk pembentukan sel darah merah dan pengolahan energi serta sel-sel otak; merupakan salah satu mineral yang sangat penting karena dapat mencegah terjadinya anemia pada bayi. Anemia masih merupakan masalah gizi utama di Indonesia terutama pada balita, kaum wanita dan kelompok usia produktif. Kepada ibu hamil menyusui biasanya diberikan tablet tambah darah. Sementara pada anak yang menyusu ASI tak dianjurkan mendapat tablet besi karena sudah cukup mendapatkannya dari ASI.

* Zn (seng), diperlukan untuk pertumbuhan badan dan organ reproduksi serta meningkatkan daya tahan tubuh. Kekurangan seng pada balita akan menghambat pertumbuhan, kecerdasan dan terhambatnya perkembangan organ reproduksi atau alat kelamin.

* Selenium, diperlukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan senyawa beracun. Kekurangan selenium pada bayi membuatnya mudah sakit-sakitan dan mengganggu pertumbuhan badannya.

* Flour (F), diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi. Penting untuk bayi yang sedang tumbuh.

Nah, jika semua zat gizi di atas telah tercantum pada label susu formula berarti telah terpenuhi kebutuhan dasar untuk proses tumbuh kembang bayi. Jadi, Bu-Pak, bila ada zat gizi lain seperti DHA, beta karotene, choline, dan sebagainya dalam susu formula yang dibeli, maka zat gizi tersebut hanya merupakan zat tambahan saja.

ANJURAN KECUKUPAN GIZI HARIAN UNTUK BAYI

Zat Gizi Usia 0-6 Bulan Usia 6-12 BulanEnergi (kalori/Kkl) 560 800
Protein (gram/g) 12 15
Lemak linolenat (g) 0.5 0,5
linolenat(g) 3.0 3.0
VitaminA(RE) 350 350
B6 (mg) 0.3 0.6
B12(mg) 0.1 0,1
C(mg) 30 35
D(mkg) 7.5 10
E(mg) 3.0 4.0
K (mg) 5.0 10
Tiamin(mg) 0.3 0.4
Riboflarin(mg) 0.3 0.5
Niasin(mg) 2.5 3.8
Asam Folat(mkg) 22 32
Mineral
Fe(mg) 3 5
Iodium(mkg) 50 70
Zn(mg) 3 5
Kalsium(mg) 300 500
Fosfor(mg) 200 250
Selenium(mkg) 10 15

Sumber: LIPI 1999, Risalah Widyakarya Pangan dan Gizi VI

a) Simopoulus, A. 1991 dalam Journal Kesehatan, American Journal Of Clinical Nutrition Vol. 54

KAMUS ISTILAH SATUAN UKURAN YANG DIGUNAKAN

* kkal atau kilo kalori merupakan satuan untuk energi atau tenaga.

• g, singkatan dari gram.
• mg, singkatan dari miligram.
• mkg, singkatan dari mikrogram.
• RE atau Retinol Ekuevalen adalah satuan setara retinol untuk aktivitas Vitamin A.
• IU atau International Unit, yaitu satuan aktivitas zat gizi tertentu untuk keperluan tubuh per hari. Satuan IU bisa diubah ke dalam satuan ukuran gram dengan faktor konversi tertentu yang telah disepakati. Jadi, ada ketentuan ukuran yang disepakati secara internasional.

Inilah tip memilih susu formula:

1. Ketahui lebih dulu ragam susu formula yang dijual di pasar .

Mayoritas susu formula biasanya terbuat dari susu sapi yang diramu dengan berbagai bahan sehingga lebih mudah dicerna bayi dibanding susu sapi yang belum diformulasikan. Di antara bahan-bahan yang menjadi "ramuan" susu formula ini adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral seperti vitamin A dan B6 (yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan), zat besi serta asam lemak omega-3 (penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf).

2. Tak ada salahnya mengonsultasikan dengan dokter.

Untuk memilih susu formula yang sesuai dengan bayi Anda, lakukan konsultasi dengan dokter yang sudah biasa menangani si kecil. Umumnya, ia bisa memberikan saran mengenai susu formula untuk bayi Anda. Lebih baik Anda jangan dulu bereksperimen dengan sejumlah susu formula di pasaran.

3. Sesuaikan dengan kondisi keuangan.

Dewasa ini banyak susu yang dibuat untuk antialergi, antara lain susu hypoalergi dan susu kedelai. Masing-masing digunakan tergantung indikasinya. Konsultasikan dengan dokter anak Anda dalam memilihnya. Bila Anda atau pasangan memang memiliki riwayat alergi, sebaiknya ceritakan ke dokter anak Anda sejak si bayi lahir, sehingga sejak awal sudah dapat dipilihkan susu formula yang tepat (bila diperlukan, sebab pilihan utama tetaplah ASI).

4. Cepat tanggap terhadap reaksi bayi Anda .

Kewaspadaan ini untuk cepat mendeteksi apakah susu formula yang Anda pilihkan untuknya (walaupun berasal dari resep dokter) cocok atau sebaliknya. Adapun tanda-tanda kalau susu formula yang diberikan padanya tidak cocok, yaitu bayi sering menangis bila akan/sedang diberi susu formula, sering memuntahkannya, dan terjadi sembelit,

source : Faras Handayani &  http://www.tabloidnova.com

source : http://pinginsehat.wordpress.com

Tips Persiapan Membeli pakaian Bayi

Bayi membutuhkan banyak perlangkapan. Sebelum kelahiran sang bayi, Orang tua pasti sudah menyiapkan Perlengkapan Bayi tersebut dengan baik. Beberapa perlengkapan yang dibutuhkan oleh bayi diuraikan berikut ini.

PakaianBelilah pakaian bayi dari bahan katun lembut dengan ukuran dan model yang nyaman dipakai. Beberapa jenis pakaian yang harus disiapkan adalah pakaian sehari-hari, pakaian tidur, baju hangat, kain bedong, selimut, sarung tangan,kaos kaki/sepatu lembut, topi lembut, dan alas untuk menyusui (jika diperlukan). Selama ini bayi yang baru lahir selalu menggunakan gurita. Sebaiknya, hal ini tidak perlu dilakukan lagi karena jika seseorang ibu tidak tahu cara pemakaiannya akan membahayakan si bayi. Misalnya, jika pemasangan gurita terlalu ketat, bayi akan muntah sehingga asupan nutrisi tidak mencukupi kebutuhan. Akibatnya, pertumbuhan bayi akan terhambat.

PopokBelilah popok dari bahan katun yang lembut dan mudah menyerap air, dengan pengikat tali atau memakai peniti. Jika Anda ingin menggunakan popok sekali pakai, belilah yang daya serapnya tinggi untuk menghindari terendamnya kulit oleh air seni. Kulit yang terendam air seni akan menjadi biduran (bintik-bintik merah) dan mudah lecet.

Perlengkapan mandiBerikut ini beberapa perlengkapan bayi yang harus disediakan

* Sabun lembut/cairan khusus untuk mandi.* Kapas basah yang disimpan dalam wadah khusus atau tisu basah untuk membersihkan pantat.* Handuk yang lembut (satu-dua buah)* Bak mandi bayi.* Dua ember plastik (bertutup) satu untuk menyimpan popok yang ada kotorannya (air seni) dan satu lagi untuk menyimpan pakaian dan handuk kotor.* Tempat sampah kecil untuk menyimpan kapas/tisu kotor.* Sisir yang lembut.* Pemotong kuku bayi

BahanLembut dan nyaman. Inilah hal utama yang harus diperhatikan saat memilih pakaian anak. Untuk memenuhi kriteria ini, pakaian dari bahan handuk dan kaus yang lentur dan elastis bisa menjadi pilihan. Saat berusia 9 – 12 tahun, anak biasanya mulai bisa merangkak bahkan berjalan. Di usia ini, si kecil hampir takpernah bisa diam, selalu bergerak ke sana kemari untuk memenuhi rasa ingin tahunya yang besar. Akibatnya, pakaian yang dipakainya cepat kotor, lebih sering dicuci dan disetrika. Karenanya, pakaian bayi juga harus kuat, mudah menyerap keringat, dan mudah dalam pemeliharaan.
ModelBiasanya bayi tak suka bila wajahnya terhalang atau tertutup sewaktu ganti baju. Untuk itu, pilihlah yang dapat dibuka di bagian depan atau berleher lebar. Dengan pakaian seperti ini, Anda tidak perlu membalikkan bayi sewaktu merapikannya. Pastikan pula pakaian tersebut mempunyai pembuka pada bagian bawah di sela lubang kaki sehingga praktis digunakan.

Seiring bertambahnya umur, model pakaian anak biasanya juga lebih beragam terutama untuk model busana anak perempuan. Namun apa pun modelnya, pastikan pakaian tersebut memperhatikan keinginan anak. Misalnya, agak longgar sehingga si kecil leluasa bergerak serta mudah memakai dan membukanya.

Warna dan CorakMelihat sifat bayi yang tak bisa diam, busana yang cocok dikenakan adalah yang berwarna cerah, seperti jingga, kuning dan merah. Warna ini memberi kesan riang dan gembira. Sementara sesuai ukuran badannya yang masih kecil, ragam busana yang cocok adalah yang bercorak kecil. Seperti bunga, bola-bola, binatang yang lucu, garis atau kotak-kotak.

Selamat Berburu Perlengkapan Bayi.

zandecalla.wordpress.com

source : http://chantika.com

Mempersiapkan Strategi Keuangan Bayi Baru Lahir

Mempersiapkan Strategi Keuangan Bayi Baru Lahir
Oleh: Mira Retno


Anda tidak perlu membaca ulasan ulasan "mempersiapkan strategi keuangan bayi baru lahir" kalau anda sudah masuk dalam kategori bebas finansial. Namun kalau anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai strategi keuangan untuk mempersiapkan kebutuhan / keperluan si kecil yang baru lahir, luangkanlah waktu sejenak untuk membaca ini. 

Menurut beberapa responden kami (keluarga dan kolega), banyak dari mereka yang sedang mengandung / hamil anak pertama kurang mengetahui berapa banyak kebutuhan yang diperlukan oleh si kecil yang baru lahir. Hal ini wajar mengingat biasanya kita tidak pernah ikut saudara kita atau kolega kita ketika mereka membeli keperluan bayi baru lahir. Pada akhirnya mereka yang kurang menyadari hal ini tentunya akan mempunyai masalah keuangan karena jumlah uang yang harus dikeluarkan untuk persiapan bayi baru lahir sangatlah besar.

Sebagai gambaran awal agar anda siap dan segera mempersiapkan strategi keuangan untuk bayi anda yang segera lahir, biaya yang dibutuhkan untuk menjalankan persalinan (baik normal maupun Caesar) sangatlah besar dan cenderung naik dari tahun ke tahun. Biaya ini akan sangat bervariasi tergantung pada fasilitas yang ada di rumah sakit / klinik bersalin tersebut dan kota dimana anda berencana melakukan persalinan. Pada awal tahun 2008 biaya operasi Caesar di kota Mojokerto (Jawa Timur) untuk rawat inap di kelas VIP adalah sebesar Rp. 6 juta Rupiah. Biaya / harga ini tentunya naik dari tahun ke tahun mengikuti inflasi yang terjadi di Indonesia. Pada akhir tahun 2006 biaya persalinan rekan kami yang tinggal di Jakarta adalah berkisar pada Rp. 10 Juta dengan rawat inap kelas I. Dapat anda simak disini bahwa biaya ini sangat beragam / bervariasi tergantung pada :

- kelas rawat inap ibu hamil
- lokasi / kota tempat melakukan persalinan
- tempat persalinan (rumah sakit atau klinik bersalin)
- tenaga medis yang menangani (dokter atau bidan)
- fasilitas yang ada di tempat tersebut

Dengan alasan tersebut, anda dapat menyesuaikan strategi keuangan anda secara tepat dengan berbagai pertimbangan-pertimbangan yang telah kami rangkum dibawah.

Bila kehamilan ibu hamil saat ini berjalan normal dan tidak ada gangguan, untuk menekan biaya persalinan mungkin anda dapat mempertimbangkan melakukan persalinan di kliknik bersalin dengan bantuan bidan. Untuk menekan biaya anda tidak harus selalu memaksakan diri untuk memilih rumah sakit dan dokter kandungan yang terkenal hanya dengan alasan gengsi.

Sebagai tambahan pertimbangan bagi anda yang ingin menyesuaikan strategi keuangan si kecil baru lahir dengan penekanan biaya, pertimbangkan ulang rencana anda untuk melahirkan / melakukan persalinan di kota asal anda dengan alasan dekat dengan orang tua. Adalah lebih baik memang jika anda yang melahirkan anak pertama bersama dengan keluarga karena anda akan mendapatkan banyak pengalaman baru yang bisa dipelajari dari ibu anda. Beberapa pasangan suami istri biasanya sering lupa akan timbulanya biaya perjalanan yang harus dikeluarkan oleh suami ketika ingin menemani istri dan bayinya yang baru lahir. Hal ini tentunya memperburuk strategi dan rencana keuangan anda. Namun perlu diperhatikan pula untung ruginya bila anda tidak melahirkan di kota asal anda karena orang tua anda terpaksa mengeluarkan biaya untuk mengunjungi cucu mereka yang lucu. Hal ini juga akan menimbulkan masalah bila mereka tidak terbiasa melakukan perjalanan dan sedang sakit.

Beberapa hal yang penting untuk dipertimbangkan bila anda ingin menyesuaikan rencana/ strategi keuangan anda dengan memilih klinik bersalin / rumah sakit adalah masalah fasilitas medis yang tersedia di rumah sakit / klinik bersalin tersebut. Semakin lengkap fasilitas yang ada biasanya rumah sakit tersebut mempunyai harga / tarif yang lebih tinggi. Namun demikian anda tidak boleh terburu-buru memangkas biaya-biaya ini dengan cara memilih rumah sakit / klinik bersalin dengan fasilitas minim karena kita tidak pernah tahu apa yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan bayi anda ketika lahir nanti. Jangan sampai karena keterbatasan fasilitas, ibu hamil dan bayinya yang memerlukan perawatan khusus harus dirujuk ke rumah sakit lain. Hal ini selain akan menambah biaya juga dapat merepotkan anda karena harus berpindah dari rumah sakit / klinik bersalin yang satu ke rumah sakit / klinik bersalin yang lain.

Itulah secara singkat bagaimana anda harus mempersiapkan keuangan anda / mempersiapkan strategi keuangan yang tepat untuk persiapan persalinan ibu hamil dan bayi anda. Namun kami ingatkan kebutuhan si kecil masih banyak ketika dia telah lahir dan mulai menyapa dunia ini. Anda dapat memeriksa ke toko perlengkapan bayi yang terdekat dengan lokasi anda. Biasanya mereka mempunyai daftar tertentu yang harus anda siapkan untuk keperluan bayi baru lahir. Berikut adalah daftar perlengkapan bayi / ibu melahirkan

Kebutuhan Bayi Baru Lahir :

- Baju Bayi
- Popok
- Gurita
- Topi Bayi
- Tas Bayi
- Sarung Tangan dan Kaki Tangan
- Popok Lorek
- Bedong
- Selimut
- Waslap
- Handuk
- Selendang untuk menggendong
- Bantal Guling
- Sarung Bantal Guling
- Minyak Telon
- Kapas Bola
- Kapas
- Tissue Basah
- Aneka Bedak (Badan, Biang dan Muka)
- Sabun
- Shampoo
- Baby Oil
- Colonge
- Baby Bath Liquid
- Botol Susu
- Aneka Sikat (Botol, Dot dan Sisir)
- Sisir Bayi
- Tempat Bedak
- Tempat Sabun
- Tempat Susu
- Gunting Kuku Bayi
- Peniti Khusus Bayi
- Saringan Susu Bayi
- Kocokan Susu Bayi
- Perlak
- Bak Mandi
- Termos
- Termometer
- Kereta Bayi / Stroller
- Baby Walker
- Keranjang Bayi
- Gendongan Bayi
- Box Bayi (tempat tidur bayi)
- Baby Table (Meja khusus untuk merawat bayi)
- Bumper Box Bayi
- Mainan Bayi
- Empeng
- Sedotan Ingus Bayi
- Baby Monitor
- Bantal Tengkurap
- Kompres
- Diaper / Pampers
- Kaos Kaki
- Alat udel bodong
- Timbangan Bayi
- Topi Kramas
- Shampoo foam
- Mantel
- Sikat Gigi
- Pasta Gigi
- Perlengapan Makan
- Pispot
- Ayunan
- Gunting Rambut
- Baby High Chair (kursi makan bayi)

Kebutuhan Ibu Melahirkan :

- Pembalut khusus ibu hamil
- Korset
- Gurita
- BH Khusus menyusui
- Baju Hamil
- Daster
- Breast Pad
- Breast Pump
- Cream Perut
- Termos penyimpan ASI

Kebutuhan-kebutuhan tersebut kami peroleh dari salah satu toko perlengkapan bayi di Surabaya. Anda tentu bertanya-tanya berapa jumlah uang yang harus dikeluarkan / dianggarkan untuk memenuhi kebutuhan ibu dan bayi tersebut. Kalau anda memiliki banyak teman, dapat kami pastikan beban anda akan berkurang. Beberapa dari rekan dan keluarga anda tentunya akan memberikan kado untuk si kecil / bayi anda. Kado ini juga beragam dan tentunya akan meringankan anda. Namun perlu diingat bahwa anda tetap perlu membeli keperluan bayi tersebut (terutama keperluan dasat seperti sabun dan shampoo) karena si kecil tidak bisa menunggu kadonya datang untuk segera mendapatkan perawatan dari anda.

Bayi anda memerlukan banyak sekali keperluan-keperluan tersebut dalam jumlah banyak. Untuk menekan biaya yang timbul, anda dapat mempertimbangkan untuk membelinya di toko perlengkapan bayi yang melayani harga grosir. Dengan strategi keuangan seperti ini anda dapat memenuhi kebutuhan si kecil dengan harga lebih miring. Namun perlu diingat bahwa kualitas merupakan hal yang utama, ada harga ada rupa kata banyak orang. Semakin bagus dan semakin halus barang yang ditawarkan tentunya harganya semakin tinggi. Anda tidak harus memakaikan si kecil baju yang kasar untuk menekan pengeluaran karena dia mungkin tidak akan nyaman memakainya dan bahkan jadi sering menangis. Kalau sudah begini anda tentunya akan membeli baju yang halus untuk bayi anda. Hal ini tentunya memperburuk strategi keuangan / rencana keuangan yang telah anda siapkan.

Keperluan diatas menggambarkan sejumlah uang yang harus anda keluarkan untuk menghadapi persalinan dan kehadiran bayi anda / si kecil. Setelah mengetahui kemungkinan pengeluaran anda, tentunya untuk menyusun strategi keuangan / rencana keuangan anda harus juga melihat dari mana sumber dana tersebut dapat dipenuhi. Anda yang mendapatkan penggantian biaya kesehatan nampaknya bisa sedikit lebih lega karena ada sumber pemasukan lain yang membantu anda dalam penyusunan strategi keuangan ini.

Rata-rata pasangan suami istri di Indonesia merupakan pekerja di salah satu perusahaan. Ini berarti sumber pemasukan mereka yang paling utama adalah gaji. Strategi keuangan / rencana keuangan yang paling tepat bagi mereka dengan pendapatan utama gaji adalah dengan cara menyisihkan sebagian gaji mereka untuk persiapan melahirkan dan memenuhi keperluan bayi baru lahir yang sangat banyak. Mulai sekarang kurangi kebiasaan anda untuk makan enak / mewah di restoran mahal setiap weekend dan jadikan kebiasaan tersebut menjadi bulanan. Kuarangi kebiasaan anda untuk menonton film di bioskop-bioskop mahal dan hanya menonton bila ada film bagus yang benar-benar menarik untuk di tonton.

Pengurangan-pengurangan ini akan membuat catatan rencana keuangan / strategi keuangan anda menjadi lebih baik dan andapun siap secara finansial atas kelahiran bayi anda / si kecil.

Hal - hal lain yang dapat anda lakukan untuk menambah pendapatan adalah dengan cara mendapatkan pekerjaan lain di luar pekerjaan anda sekarang. Hal ini tentu sulit jika pekerjaan anda sekarang sudah menyita banyak waktu. Pertimbangkan untuk mencari penghasilan tambahan yang dapat anda lakukan di hari sabtu dan minggu dengan cara menjual keahlian anda. Anda mungkin bisa melakukannya di saat tertentu seperti menjadi pembicara / nara sumber atas topik keahlian anda ataupun mengerjakan proyek sampingan lain di rumah. Anda dapat juga membuka kurus bahasa inggris atau kurus matematika di rumah. Kalau anda pintar memasak, pertimbangkan untuk membuka warung / depot dirumah. Anda tidak hanya mendapatkan penghasilan, melainkan dapat juga membantu suami untuk mencari uang dan mempermudahnya menyusun strategi keuangan/ rencana keuangan yang lebih baik.

Kalau saat ini anda adalah pemilik suatu situs / blog dengan page hits tinggi, anda dapat mempertimbangkan untuk menjalin kerja sama dengan pihak lain di internet (contoh googla adsense, adbrite, bidvertiser, maupun ppcindo) yang menawarkan pendapat dalam bentuk iklan dimana anda mendapatkan uang dari setiap klik yang dilakukan oleh pengunjung internet saat membuka iklan di situs / blog anda.

Kalau saat ini anda telah mempunyai sebuah situs / blog yang menjual produk - produk anda, anda dapat menambah jumlah pengunjung situs / blog anda dengan cara mengiklankan situs / blog anda ke pihak lain seperti adbrite atau google adwords. Dengan bertambahnya pengunjung situs, tentunya kesempatan anda untuk menjual menjadi bertambah dan tambahan uang ini akan memperbaiki strategi keuangan / rencana keuangan anda.

Salah satu cara untuk menambah penghasilan dan memperbaiki strategi keuangan / rencana keuangan anda adalah dengan cara mengikuti bisnis dengan sistem piramida (beberapa orang menyebutnya dengan istilah MLM). Bisnis sistem ini menawarkan pendapatan secara pasif sehingga anda dapat menghasilkan uang dalam 24 jam dan anda tetap tidak kehilangan waktu untuk bekerja di perusahan saat ini.

Artikel Terkait mengenai passive income : 

• Blogetize : How to Earn Revenue Online from your blog/website

Informasi Keperluan Bayi Lainnya :

Baby Toys
Baby Tafel
Stroller
Baby Box

source : http://e-kehamilan.blogspot.com

Yang harus dipersiapkan saat bayi lahir

Kebutuhan Utama Bayi
>>Pakaian
 [½ lusin] stelan baju tangan panjang + celana panjang
 [1lusin] atasan lengan pendek
 [1lusin] atasan tanpa lengan
 [1½ lusin] celana pop/celana pendek
 [2-3] jumper/baju monyet
 [2-3] celana tutup kaki **optional
 [4-6 pasang] sarung kaki + sarung tangan
 [1-2 buah] kaos kaki/sepatu bayi
 [1] cardigan/jaket/baju hangat
 [1] topi bayi
 [½ lusin] singlet
 [2 lusin] popok kain
 [½ lusin] gurita
 [1- 1½ lusin] bedong
 [2-3 buah] alas dada/oto (bib)
 [½ lusin] sapu tangan handuk

Perlengkapan Mandi & Ganti Pakaian
 bak mandi *bisa dipinjam
 penyangga/kursi mandi **optional
 perlak mandi untuk alas ganti pakaian
 alas karet anti slip ***jika menggunakan kursi mandi, alas ini bisa dibeli setelah bayi bisa duduk sendiri didalam bak
 [2 buah] handuk bayi besar
 [3-4 buah] washlap/sarung tangan handuk
 sponge bath **optional
 sabun mandi
 shampoo ***bisa menggunakan yang two in one dengan sabun
 baby lotion/baby cream
 baby oil
 baby cologne
 diapers cream
 bedak+tempatnya
 minyak telon
 lotion anti nyamuk
 wet tissue
 cotton buds
 sisir+sikat bayi
 gunting kuku bayi
 1 pack newborn pampers
 kapas bulat ***kalau mau irit beli kapas kiloan di apotik lalu bentuk bulat-bulat, simpan di toples

Perlengkapan Tidur
 box/crib/tempat tidur bayi *bisa dipinjam
 kasur ***sebaiknya baru
 [2 pasang] bantal guling
 Seprai, bumper/pengaman, kelambu
 bantal peang (ada lekukan di bagian kepala)
 selimut bayi
 kojong/tudung **optional
 [1 buah] perlak besar
 [2 buah] perlak kecil
 alat monitor bayi **optional & bisa dipinjam

Perlengkapan Minum & Makan
 botol susu + dot )***beli 2-3 botol ukuran kecil, lainnya bisa dibeli setelah bayi lahir
 sterilizer/panci untuk merebus botol ***pilih salah satu penjepit untuk mengambil dot & botol
 sabun + sikat cuci botol
 box untuk menyimpan botol
 milk powder container
 bottle warmer **optional & bisa dipinjam
 botol susu berujung sendok untuk memberikan ASI atau jus buah usia 6 bulan ke atas
 training cup
 perlengkapan makan bayi (sendok+piring,dll) ***untuk 6 bulan keatas
 pemeras jeruk, parutan & saringan ***untuk 6 bulan keatas
 food processor atau bisa menggunakan juicer atau saringan untuk melembutkan makanan tim ***untuk 6 bulan keatas
 kursi makan **optional & bisa dipinjam

Kebutuhan Tambahan
 thermometer
 sedotan ingus (nose cleaner)
 kassa
 alcohol 70%
 betadine
 tas bayi **optional
 play pens [boks tempat main bayi] **optional & bisa dipinjam
 baby bouncer (kursi santai bayi) **optional & bisa dipinjam

Kebutuhan Travelling
 stroller/kereta bayi *bisa dipinjam
 gendongan bayi (sling)
 car seat **optional & bisa dipinjam
 carry cot (keranjang bayi) **optional & bisa dipinjam

Kebutuhan Ibu
 [3 buah] BH menyusui
 breast pads
 gurita ibu
 breast pump (pemompa asi) **optional


Source : NIkita